Liza (akt. Julia Roberts) turi viską, apie ką gali svajoti šiuolaikinė moteris: namą, sėkmingą karjerą ir svajonių vyrą. Tačiau, deja, kaip ir daugelis šiuolaikinių žmonių jaučiasi pasimetusi ir sumišusi. Kažkur širdies kamputyje nuolat kirba sąžinės priekaištas, jog gyvenimas - tai ne tik vyras-karjera-namas. Liza jaučia, kad jam trūksta ypatingai svarbaus komponento. Jos nuojautos netrukus pasitvirtina: moteris išsiskiria su vyru (akt. James Franco). Skausmingos skyrybos dar labiau pagilina asmenybės krizę ir Liza pasijunta atsidūrusi kryžkelėje, kurioje jos pasirinkta kryptis nulems visą jos gyvenimą. Liza suvokia, jog ankstesnis gyvenimas jos nebetenkina, nusprendžia pasiimti metų atostogas „nuo gyvenimo" ir paskirti tą laiką, kad išsiaiškintų, ko ji pati nori ir tikisi iš gyvenimo.
Palikusi saugų gyvenimą užnugaryje, Liza leidžiasi į kelionę po pasaulį, rodos, be jokio aiškaus tikslo ir plano. Vienintelis jos tikslas ir planas - atrasti save. Pirmoji Lizos stotelė - Italija. Italija Lizą pakeri tuo pačiu, kaip ir daugelį: nepaprasta maisto kultūra. Liza visa širdimi ir ypač kūnu atsiduoda itališkai virtuvei. Nors ją kartais ima graužtis sąžinė, jog praleidusi Romoje net tris savaites teišmoko vos kelis itališkus žodžius, o visą kitą laiką valgė, bet „romanas su pica" jai svarbesnis nei įtilpti į siaurus džinsus. Tik sveikame kūne gyvena sveika siela. O sielos sveikata Liza nusprendžia pasirūpinti Indijoje. Čia ji sutinka keistuolį Ričardą (akt. Richard Jenkins) iš Teksaso, nuolatos žarstantį „išminties perlus" tarsi būtų mintinai išmokęs visas Helen Exley ar Robin Sharma knygas. Tačiau išties įsiklausiusi į pusamžio vyro žodžius ir save, Liza ima suvokti, jog Ričardo pamokymai ne tokie jau banalūs, kaip pasirodo iš pirmo žvilgsnio. Netrukus Liza iš naujo atranda vakariečių seniai jau pamirštą sielą gydančios maldos galią ir aprimusia širdimi patraukia į Bali. Čia Liza tikisi galutinai susigrąžinti vidinę pusiausvyrą ir ramybę, tačiau netikėtai sau pačiai atranda tikrąją meilę...
„Valgyk, melskis, mylėk" - puiki drama apie vidinės ramybės paieškas ir atidaus įsiklausymo į savo širdį svarbą. Filmas pastatyta remiantis Elizabeth Gilbert memuarais.
