Sporto medicinos gydytojas Kęstutis Linkus atsako: „Ar sportuojančios moterys vyriškėja?“ - cinema.lt                            Ieškoti     

 [ ![Cinema.lt](https://cinema.lt/images/logo.svg) ![Cinema.lt](https://cinema.lt/images/favicon.svg) ](https://cinema.lt "Cinema.lt")

       Ieškoti     

 [  

  ](https://cinema.lt/dashboard/saved-movies) [  

  ](https://cinema.lt/dashboard/saved-movies)

 [  

   Prisijungti  ](https://cinema.lt/login) [  

  ](https://cinema.lt/login) 

- [  

      ](/ "Pagrindinis")
- [ Repertuaras ](https://cinema.lt/repertuaras "Repertuaras")
- [ Kino teatrai ](https://cinema.lt/kino-teatrai "Kino teatrai")
- [ Apžvalgos ](/apzvalgos "Apžvalgos")
- [ Filmai ](https://cinema.lt/filmai "Filmai")

   Meniu   

 1. [ 

      cinema.lt  ](/)
2. [  Naujienos  ](https://cinema.lt/naujienos)
3. Sporto medicinos gydytojas Kęstutis Linkus atsako: „Ar sportuojančios moterys vyriškėja?“

Sporto medicinos gydytojas Kęstutis Linkus atsako: „Ar sportuojančios moterys vyriškėja?“
=========================================================================================

 Festivalis „Kino pavasaris" ruošiasi sportiškai rudens premjerai - rugsėjo 6 d. 19 val. Vilniaus, Kauno ir Klaipėdos kino teatruose „Forum Cinemas" bus pristatytas filmas „Už laisvę bėgti" („Free To Run"). Jo centre - bėgimo sportas, jo raidai trukdę tamsūs įsitikinimai ir socialinės normos. Pavyzdžiui, vos prieš 50 metų moterims buvo draudžiama dalyvauti maratonuose, o bėgimas apskritai buvo laikomas pavojingas moterų gyvybei. „Filme daug įdomių faktų, bet labiausiai patiko tai, kad jis papasakotas didžiausius pokyčius bėgimo sporte padariusiųjų lūpomis", - sako Kęstutis Linkus, sporto medicinos gydytojas, dirbantis su Lietuvos olimpine irklavimo rinktine.

„Už laisvę bėgti" akcentuojama keletas mitų, kurie ilgą laiką trukdė sklandžiai bėgimo sporto evoliucijai. Ypač moterų. Remdamasis sporto medicinos gydytojo patirtimi, istorinius mitus komentuoja K. Linkus.

Sportuojančios moterys vyriškėja

Nuomonė, kad sportuojančių moterų organizme daugėja vyriškųjų hormonų, yra nepagrįsta. Pasitaiko atvejų, kuomet ima vyriškėti moterų bruožai, tačiau tai labai priklauso ir nuo pasirinktos sporto šakos, genetikos, o kartais - nuo vartojamų anabolinių steroidų. Tačiau ir iš filmo matyti, kad rimtai bėgimo sportu užsiimančios moterys atrodo atletiškos ir išlaiko savo moteriškumą.

Bėgimas sekina moteris

Fizinis nuovargis yra neatsiejama sporto dalis. Išsekimas maratono trasoje yra neteisingai pasirinktos treniruočių metodikos, varžybų taktikos ar fizinio pasiruošimo trūkumo rezultatas. Bėgikai konsultuojasi su profesionalais treneriais, sporto fiziologais ir gydytojais kaip išvengti tokių klaidų, kaip organizmo nualinimas, dehidratacija ir pan. Lygiai taip pat gali nutikti ir vyrams, tad tai niekaip nesusiję su lytimi.

Moterų diskriminacija sporte

Moterų bėgimo varžybų kultūra pas mus įsitvirtina, lyginant su Amerika, vėluodama keliais dešimtmečiais. Tačiau procesas vyksta ir tai labai džiugina. Ir Lietuvoje jau turime moterų bėgimų! Moterų diskriminacija šiuolaikiniame sporte - jau nebėra tokia ryški, kaip rodoma filme.

Klaidos, kurių privaloma išvengti pradėjus sportuoti:

Kuo daugiau - tuo geriau. Tai blogas požiūris. Svarbiausia, ėmus bėgioti, nepersistengti, palaipsniui, iš lėto didinti apkrovas.

Brangi sportinė avalynė - būtinybė! Užaugusieji „ant asfalto" ir gyvenantys vakarietišką gyvenimą žmonėms rekomenduojama sportuoti su kokybiška avalyne, siekiant tausoti sąnarius ir stuburą. Sportuojant batai ir drabužiai yra labai svarbūs gerai organizmo būklei palaikyti. Tačiau, žmonės, užaugę kaime, daug laiko leidę basomis, gali bėgioti ir basomis nekenkdami sąnariams, nes pėda paprastai būna labai stipri ir išvystyta. Pasaulyje vis daugiau žmonių bėga su minimalistine avalyne labai plonu padu, kad pėda kuo geriau jaustų žemę.

Bėgimas tinka visiems. Taip - bėgti gali visi, tačiau turint lėtinių ligų ar traumų, bėgimas gali paskatinti šių būklių blogėjimą, tad prieš pradedant sportuoti, rekomenduojama konsultuotis su gydytoju ar kineziterapeutu. Kitu atveju, galima sau dar labiau pakenkti.

Užtenka tik bėgimo. Labai svarbu padaryti tiek apšilimą, tiek atvėsimą bėgimo treniruotės metu. Būtina stiprinti pilvo preso pratimus ir lavinti stuburą stabilizuojančius raumenis. Kitaip net ir nekaltas bėgimas gali baigtis traumomis.

Skauda - praeis. Jei pradėjus sportuoti, pajuntamas skausmas, simptomų ignoruoti jokiu būdu negalima. Privaloma kreiptis į specialistus, nes kažką darote ne taip. Greičiausiai tai nepraeis, o problema tik gilės.

 Dalintis

 [ ![Facebook](https://cinema.lt/images/socials/facebook_icon.svg) ](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fcinema.lt%2Fnaujienos%2Fsporto-medicinos-gydytojas-kestutis-linkus-atsako-ar-sportuojancios-moterys-vyriskeja)[ ![Messenger](https://cinema.lt/images/socials/messenger_icon.svg) ](https://www.facebook.com/dialog/send?link=https%3A%2F%2Fcinema.lt%2Fnaujienos%2Fsporto-medicinos-gydytojas-kestutis-linkus-atsako-ar-sportuojancios-moterys-vyriskeja&redirect_uri=https%3A%2F%2Fcinema.lt%2Fnaujienos%2Fsporto-medicinos-gydytojas-kestutis-linkus-atsako-ar-sportuojancios-moterys-vyriskeja)[ ![LinkedIn](https://cinema.lt/images/socials/linkedin_icon.svg) ](https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=https%3A%2F%2Fcinema.lt%2Fnaujienos%2Fsporto-medicinos-gydytojas-kestutis-linkus-atsako-ar-sportuojancios-moterys-vyriskeja)  

 [  

   Atgal į sąrašą  ](https://cinema.lt/naujienos) [  Kitas straipsnis   

  ](https://cinema.lt/naujienos/i-ekranus-griztantis-mechanikas-j-stathamas-nebedega-noru-tapti-naujuoju-j-bondu) 

 Kino teatrai šiuo metu rodo 
-----------------------------

- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Pakalikai Ir Monstrai filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/fc6e511f21d871684a581040ce4ed36e/c/zmfDJU8iUY0pOF04-2xl.webp)  ![imdb](https://cinema.lt/images/ratings/imdb.svg) 6.6 

     ![metacritic](https://cinema.lt/images/ratings/metacritic.svg) 69 

      Apžvelgta  

    ###  Pakalikai Ir Monstrai 

    ####  Minions & Monsters 

     ](https://cinema.lt/filmai/pakalikai-ir-monstrai#movie-title "Pakalikai Ir Monstrai")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Žaislų Istorija 5 filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/1aded40a93c99b516ff9ad383f32d672/c/8HsdqA2ieTZBhNhw-2xl.webp)  ![imdb](https://cinema.lt/images/ratings/imdb.svg) 7.5 

     ![metacritic](https://cinema.lt/images/ratings/metacritic.svg) 73 

     ![rotten_tomatoes](https://cinema.lt/images/ratings/rotten_tomatoes.svg) 92% 

    ###  Žaislų Istorija 5 

    ####  Toy Story 5 

     ](https://cinema.lt/filmai/zaislu-istorija-5#movie-title "Žaislų Istorija 5")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Čarlis nuostabusis filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/dd4fa5b6d76215442d67649f586ea15b/c/d9NCZqLcZhtvDmuj-2xl.webp)  ![imdb](https://cinema.lt/images/ratings/imdb.svg) 5.3 

    ###  Čarlis nuostabusis 

    ####  Charlie the Wonderdog 

     ](https://cinema.lt/filmai/charlie-the-wonderdog#movie-title "Čarlis nuostabusis")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Odisėja filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/a93801f8df9c7cce1dcb323d1011f2e4/c/bPVSexx9aBZ5QtSB-2xl.webp)  ![imdb](https://cinema.lt/images/ratings/imdb.svg) 8.3 

     ![metacritic](https://cinema.lt/images/ratings/metacritic.svg) 89 

    ###  Odisėja 

    ####  The Odyssey 

     ](https://cinema.lt/filmai/odiseja-2026#movie-title "Odisėja")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Banginukas Vincentas filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/d7e93edf435a183a74535a142384de40/c/m1y4cq0vlHqchu5L-2xl.webp)  

    ###  Banginukas Vincentas 

    ####  The Last Whale Singer 

     ](https://cinema.lt/filmai/banginukas-vincentas#movie-title "Banginukas Vincentas")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Vajana filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/a219646a821c92b6a803f911722ad707/c/rUJSdCfflHDzGEnQ-2xl.webp)  ![rotten_tomatoes](https://cinema.lt/images/ratings/rotten_tomatoes.svg) 31% 

    ###  Vajana 

    ####  Moana 

     ](https://cinema.lt/filmai/vajana-2026#movie-title "Vajana")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Kvietimas filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/9e7bc3ed4091653ae7c733d04002b7be/c/xe4EFb1J2Kpl5PEA-2xl.webp)  ![imdb](https://cinema.lt/images/ratings/imdb.svg) 7.8 

     ![metacritic](https://cinema.lt/images/ratings/metacritic.svg) 82 

      Apžvelgta  

    ###  Kvietimas 

    ####  The Invite 

     ](https://cinema.lt/filmai/kvietimas#movie-title "Kvietimas")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Alkis filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/6623fe505388e97dad0877d8deffa0c7/c/2LMuZzDtp7zLbBm3-2xl.webp)  

      Premjera 2026-07-24  

    ###  Alkis 

    ####  Hungry 

     ](https://cinema.lt/filmai/alkis-2026#movie-title "Alkis")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Apsėdimas filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/fc2b56dc373e2f3d71dced9b2dc24449/c/vdaNZCff1n5dH2dn-2xl.webp)  ![imdb](https://cinema.lt/images/ratings/imdb.svg) 8.0 

     ![metacritic](https://cinema.lt/images/ratings/metacritic.svg) 77 

     ![rotten_tomatoes](https://cinema.lt/images/ratings/rotten_tomatoes.svg) 94% 

      Apžvelgta  

    ###  Apsėdimas 

    ####  Obsession 

     ](https://cinema.lt/filmai/apsedimas#movie-title "Apsėdimas")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Maiklas filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/30fc45cb5336629ef46649a5f23e7b9f/c/TyAdexmWpxTEMU1N-2xl.webp)  

      Apžvelgta  

    ###  Maiklas 

    ####  Michael 

     ](https://cinema.lt/filmai/michael#movie-title "Maiklas")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Kitų Akimis filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/5dfd4fb7e8d3e10730e6e9a88baef633/c/KmQqwURnHpIaIA6M-2xl.webp)  

    ###  Kitų Akimis 

    ####  The Eyes of Others 

     ](https://cinema.lt/filmai/kitu-akimis#movie-title "Kitų Akimis")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Backrooms filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/db178e748e33466fe3d8c8450c2db40c/c/Ta5dxN3il3alvieQ-2xl.webp)  ![imdb](https://cinema.lt/images/ratings/imdb.svg) 7.0 

     ![metacritic](https://cinema.lt/images/ratings/metacritic.svg) 77 

      Apžvelgta  

    ###  Backrooms 

    ####  Backrooms 

     ](https://cinema.lt/filmai/backrooms#movie-title "Backrooms")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Tai, ką nutylime filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/1b01680c76e66ec0abd9c37e4bbb27d4/c/E59ilHROmD0QxWDW-2xl.webp)  

      Premjera 2026-07-24  

    ###  Tai, ką nutylime 

    ####  Things Unspoken 

     ](https://cinema.lt/filmai/tai-ka-nutylime#movie-title "Tai, ką nutylime")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Pats Baisiausias Filmas 6 filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/89e6384e94980f369ac66380a24a827c/c/lHGvbKFxw6MDn46w-2xl.webp)  ![imdb](https://cinema.lt/images/ratings/imdb.svg) 5.2 

     ![metacritic](https://cinema.lt/images/ratings/metacritic.svg) 38 

    ###  Pats Baisiausias Filmas 6 

    ####  Scary Movie 6 

     ](https://cinema.lt/filmai/pats-baisiausias-filmas-6#movie-title "Pats Baisiausias Filmas 6")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Bojarskio Byla filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/af1288e62f9e03e1fde97ad940d6fbee/c/HhMDwJEf4mIJp64D-2xl.webp)  

    ###  Bojarskio Byla 

    ####  The Money Maker 

     ](https://cinema.lt/filmai/bojarskio-byla#movie-title "Bojarskio Byla")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Piktieji Numirėliai Dega filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/9d93ebae8cbba612331cf6dbec922428/c/rj31YpjmdhdAMHWb-2xl.webp)  

      Apžvelgta  

    ###  Piktieji Numirėliai Dega 

    ####  Evil Dead Burn 

     ](https://cinema.lt/filmai/piktieji-numireliai-dega#movie-title "Piktieji Numirėliai Dega")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Tiesos Diena filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/e8e680719e544cf4d21195044d2c4b79/c/bcPbLgIR3OUp5ooo-2xl.webp)  ![imdb](https://cinema.lt/images/ratings/imdb.svg) 6.7 

     ![metacritic](https://cinema.lt/images/ratings/metacritic.svg) 74 

      Apžvelgta  

    ###  Tiesos Diena 

    ####  Disclosure Day 

     ](https://cinema.lt/filmai/tiesos-diena#movie-title "Tiesos Diena")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Kolonija filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/b47e63e69b6aefe7482b9e389083b1f6/c/UVi71FUME8aK1U6o-2xl.webp)  ![imdb](https://cinema.lt/images/ratings/imdb.svg) 7.3 

     ![metacritic](https://cinema.lt/images/ratings/metacritic.svg) 52 

    ###  Kolonija 

    ####  Colony 

     ](https://cinema.lt/filmai/kolonija#movie-title "Kolonija")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Augintinių Ekspresas filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/571039c3af7a2608e917852f42c9190a/c/tx1ZiIotBculrCkb-2xl.webp)  ![imdb](https://cinema.lt/images/ratings/imdb.svg) 6.3 

    ###  Augintinių Ekspresas 

    ####  Pets on a Train 

     ](https://cinema.lt/filmai/augintiniu-ekspresas#movie-title "Augintinių Ekspresas")

 [  Repertuaras   

  ](https://cinema.lt/repertuaras) 

 Artimiausiu metu kino teatruose matysite 
------------------------------------------

- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Wham! 10 Days In China filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/a8907b0a980a2df5f10db6e1266a7cea/c/LoIGvKHI5QVygifd-2xl.webp)  

      Premjera 2026-07-28  

    ###  Wham! 10 Days In China 

    ####  Wham! 10 Days in China 

     ](https://cinema.lt/filmai/wham-10-days-in-china "Wham! 10 Days In China")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Žmogus Voras: Nauja Diena filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/8fa00520330c886ea5ed16cb4f8c36e9/c/aBMZ5v17wLxGtyqa-2xl.webp)  

      Premjera 2026-07-31  

    ###  Žmogus Voras: Nauja Diena 

    ####  Spider-Man: Brand New Day 

     ](https://cinema.lt/filmai/zmogus-voras-nauja-diena "Žmogus Voras: Nauja Diena")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Scanorama Vasara: Grand Tour filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/eef9e31bde73454655cb902441d54bdd/c/Y27M6upaU051Jaky-2xl.webp)  

      Premjera 2026-08-01  

    ###  Scanorama Vasara: Grand Tour 

    ####  Grand Tour 

     ](https://cinema.lt/filmai/scanorama-vasara-grand-tour "Scanorama Vasara: Grand Tour")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Tik Viena Naktis filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/cbad6cecafbc1a9a3d59ba449ab61a3a/c/98ASnNKMxsNgsqDa-2xl.webp)  

      Premjera 2026-08-07  

    ###  Tik Viena Naktis 

    ####  One Night Only 

     ](https://cinema.lt/filmai/tik-viena-naktis "Tik Viena Naktis")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Ledų Pardavėjas filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/289bc43670e9cbee73f7ddb45b6e6b6e/c/mpUZxiSuAUSs6MyI-2xl.webp)  

      Premjera 2026-08-07  

    ###  Ledų Pardavėjas 

    ####  Ice Cream Man 

     ](https://cinema.lt/filmai/ledu-pardavejas "Ledų Pardavėjas")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Elnių Medžiotojas filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/04fc760a5fa0734c7bc7760a9f8f0fee/c/icVVHMxaKt2y7WAs-2xl.webp)  ![imdb](https://cinema.lt/images/ratings/imdb.svg) 8.1 

     ![metacritic](https://cinema.lt/images/ratings/metacritic.svg) 90 

     ![rotten_tomatoes](https://cinema.lt/images/ratings/rotten_tomatoes.svg) 86% 

      Premjera 2026-08-10  

    ###  Elnių Medžiotojas 

    ####  The Deer Hunter 

     ](https://cinema.lt/filmai/elniu-medziotojas "Elnių Medžiotojas")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Šunyčiai Patruliai: Dinozaurų Filmas filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/094f92c0fd74967c79f966d41217bd44/c/9yC07L9b70DuP1Rq-2xl.webp)  

      Premjera 2026-08-14  

    ###  Šunyčiai Patruliai: Dinozaurų Filmas 

    ####  PAW Patrol: The Dino Movie 

     ](https://cinema.lt/filmai/sunyciai-patruliai-dinozauru-filmas "Šunyčiai Patruliai: Dinozaurų Filmas")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Ąžuolų Gatvės Gale filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/5680796288b1c56881872970eae10ebf/c/Tqg4MWQrjqUORnWZ-2xl.webp)  

      Premjera 2026-08-14  

    ###  Ąžuolų Gatvės Gale 

    ####  The End of Oak Street 

     ](https://cinema.lt/filmai/azuolu-gatves-gale "Ąžuolų Gatvės Gale")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Tūnąs Tamsoje: Tarp Mūsų filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/3bc0360218d5064464f2cf39a27bed3e/c/iY29n0jgUMvzaYPh-2xl.webp)  

      Premjera 2026-08-21  

    ###  Tūnąs Tamsoje: Tarp Mūsų 

    ####  Insidious: Out of the Further 

     ](https://cinema.lt/filmai/tunas-tamsoje-tarp-musu "Tūnąs Tamsoje: Tarp Mūsų")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Spa Savaitgalis filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/8cb4d612bcb8ae4d936ecb2f0968212f/c/lOKXqJaGgwWvNznI-2xl.webp)  

      Premjera 2026-08-21  

    ###  Spa Savaitgalis 

    ####  Spa Weekend 

     ](https://cinema.lt/filmai/spa-savaitgalis "Spa Savaitgalis")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Ghost: 2 Big To Rig filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/1c10c678f9a0c9dc9c0b0855a6fdf6ce/c/gW8Mb3pKrM30mRSq-2xl.webp)  

      Premjera 2026-08-26  

    ###  Ghost: 2 Big To Rig 

    ####  2 Big to Rig 

     ](https://cinema.lt/filmai/ghost-2-big-to-rig "Ghost: 2 Big To Rig")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Šuns Žvaigždynas filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/2500b7231c3165cd783d58cf657de16a/c/lzJdUFE1dsCCDJ5E-2xl.webp)  

      Premjera 2026-08-28  

    ###  Šuns Žvaigždynas 

    ####  The Dog Stars 

     ](https://cinema.lt/filmai/suns-zvaigzdynas "Šuns Žvaigždynas")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Noriu Tik Sekso filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/67c72acfa64c3a961e45726f5cbb98b7/c/2G9PfJyyrIFUr4rG-2xl.webp)  ![imdb](https://cinema.lt/images/ratings/imdb.svg) 5.6 

     ![metacritic](https://cinema.lt/images/ratings/metacritic.svg) 63 

      Premjera 2026-08-28  

    ###  Noriu Tik Sekso 

    ####  I Want Your Sex 

     ](https://cinema.lt/filmai/noriu-tik-sekso "Noriu Tik Sekso")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Jaunoji Detektyvė Flavija filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/941139463328f7f1e5cb8783c3e99362/c/gbscmhtGmevCvNZ5-2xl.webp)  ![imdb](https://cinema.lt/images/ratings/imdb.svg) 6.0 

      Premjera 2026-08-28  

    ###  Jaunoji Detektyvė Flavija 

    ####  Flavia 

     ](https://cinema.lt/filmai/jaunoji-detektyve-flavija "Jaunoji Detektyvė Flavija")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Tonis filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/fd9712dc763829bc35d8d9bd755e401d/c/09QDBuEcoAOL7Oh9-2xl.webp)  

      Premjera 2026-08-28  

    ###  Tonis 

    ####  Tony 

     ](https://cinema.lt/filmai/tonis "Tonis")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![André Rieu’s 2026 Summer Concert: Viva Maastricht! filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/5664b961ba253f20f2c8ff210c4bcea9/c/wn6PX9QthW5JyvpL-2xl.webp)  

      Premjera 2026-08-29  

    ###  André Rieu’s 2026 Summer Concert: Viva Maastricht! 

    ####  André Rieu's 2026 Summer Concert: Viva Maastricht! 

     ](https://cinema.lt/filmai/andre-rieus-2026-summer-concert-viva-maastricht "André Rieu’s 2026 Summer Concert: Viva Maastricht!")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Pasiklydę Ekrane Kino Klasika: Bohemijos Rapsodija (2018) Imax filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/5586aa91fd8f7ebd83e77c925952e63b/c/U0GD6gRC0KGOwZCo-2xl.webp)  ![imdb](https://cinema.lt/images/ratings/imdb.svg) 7.9 

     ![metacritic](https://cinema.lt/images/ratings/metacritic.svg) 49 

     ![rotten_tomatoes](https://cinema.lt/images/ratings/rotten_tomatoes.svg) 60% 

      Premjera 2026-09-04  

    ###  Pasiklydę Ekrane Kino Klasika: Bohemijos Rapsodija (2018) Imax 

    ####  Bohemian Rhapsody 

     ](https://cinema.lt/filmai/pasiklyde-ekrane-kino-klasika-bohemijos-rapsodija-2018-imax "Pasiklydę Ekrane Kino Klasika: Bohemijos Rapsodija (2018) Imax")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Žvėries Širdis filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/09fcc97b5e651de6995fb1f7f75ef56a/c/1IjwDTikcy5kC9PV-2xl.webp)  

      Premjera 2026-09-25  

    ###  Žvėries Širdis 

    ####  Heart of the Beast 

     ](https://cinema.lt/filmai/zveries-sirdis "Žvėries Širdis")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Shaun The Sheep: The Beast Of Mossy Bottom filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/1c0bfd6bfba64163708dffe85ab4a682/c/0OIx4cXT729GpGBR-2xl.webp)  

      Premjera 2026-09-25  

    ###  Shaun The Sheep: The Beast Of Mossy Bottom 

    ####  Shaun the Sheep: The Beast of Mossy Bottom 

     ](https://cinema.lt/filmai/shaun-the-sheep-the-beast-of-mossy-bottom "Shaun The Sheep: The Beast Of Mossy Bottom")
- ![](https://cinema.lt/images/bookmarks/bookmark.svg)  [    ![Digeris filmo online nuotraukos](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cinema-lt/images/movies/poster/152034794553c132e0729d1fda9e45eb/c/Hek3emnxzRVHRWu9-2xl.webp)  

      Premjera 2026-10-02  

    ###  Digeris 

    ####  Digger 

     ](https://cinema.lt/filmai/digeris "Digeris")

 [  Repertuaras   

  ](https://cinema.lt/repertuaras) 

 Susiję straipsniai 
--------------------

 [  

 ](https://cinema.lt/naujienos/kai-zmones-susitinka-seansai "„Kai žmonės susitinka“ seansai")

 2009-12-08 

 [ „Kai žmonės susitinka“ seansai ](https://cinema.lt/naujienos/kai-zmones-susitinka-seansai "„Kai žmonės susitinka“ seansai") 
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 [  Plačiau   

  ](https://cinema.lt/naujienos/kai-zmones-susitinka-seansai) 

 [  

 ](https://cinema.lt/naujienos/markas-wahlbergas-buves-reperis-modelis-ir-zmogus-troskes-komedija-draugeliai-perkelti-i-kino-ekranus "Markas Wahlbergas: buvęs reperis, modelis ir žmogus, troškęs komediją „Draugeliai“ perkelti į kino ekranus")

 2015-06-12 

 [ Markas Wahlbergas: buvęs reperis, modelis ir žmogus, troškęs komediją „Draugeliai“ perkelti į kino ekranus ](https://cinema.lt/naujienos/markas-wahlbergas-buves-reperis-modelis-ir-zmogus-troskes-komedija-draugeliai-perkelti-i-kino-ekranus "Markas Wahlbergas: buvęs reperis, modelis ir žmogus, troškęs komediją „Draugeliai“ perkelti į kino ekranus") 
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 [  Plačiau   

  ](https://cinema.lt/naujienos/markas-wahlbergas-buves-reperis-modelis-ir-zmogus-troskes-komedija-draugeliai-perkelti-i-kino-ekranus) 

 [  

 ](https://cinema.lt/naujienos/mane-laiko-labiausiai-prievarta-megstanciu-savo-kartos-rezisieriumi "MANE LAIKO LABIAUSIAI PRIEVARTĄ MĖGSTANČIU SAVO KARTOS REŽISIERIUMI")

 2005-02-07 

 [ MANE LAIKO LABIAUSIAI PRIEVARTĄ MĖGSTANČIU SAVO KARTOS REŽISIERIUMI ](https://cinema.lt/naujienos/mane-laiko-labiausiai-prievarta-megstanciu-savo-kartos-rezisieriumi "MANE LAIKO LABIAUSIAI PRIEVARTĄ MĖGSTANČIU SAVO KARTOS REŽISIERIUMI") 
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 [  Plačiau   

  ](https://cinema.lt/naujienos/mane-laiko-labiausiai-prievarta-megstanciu-savo-kartos-rezisieriumi) 

Sužinok apie kino naujienas pirmas!
-----------------------------------

Užsiprenumeruokite naujienlaiškį ir gaukite naujausius kino pasiūlymus tiesiai į pašto dėžutę

     Prenumeruoti     

 ![theme.newsletter](https://cinema.lt/images/newsletter.svg) 

  [ ![Cinema.lt](https://cinema.lt/images/logo.svg) ![Cinema.lt](https://cinema.lt/images/favicon.svg) ](https://cinema.lt "Cinema.lt")

 [ Facebook 

 ](https://www.facebook.com/Cinema.lt "Facebook") [ Mail 

 ](mailto:info@cinema.lt "Mail") 

- [Apie mus](https://cinema.lt/apie-mus "Apie mus")
- [Repertuaras](https://cinema.lt/repertuaras "Kino repertuaras")
- [Filmai](https://cinema.lt/filmai "Filmai")
- [Apžvalgos](https://cinema.lt/apzvalgos "Apžvalgos")
- [Nemokami filmai](https://cinema.lt/nemokami-filmai "Nemokami filmai internetu")
- [Filmai platformose](https://cinema.lt/filmai-platformose "Filmai platformose VOD")

- [Repertuaras](https://cinema.lt/repertuaras "Kino repertuaras")
- [Alytus](https://cinema.lt/kino-teatru-repertuaras-alytuje "Kino teatrų repertuaras Alytuje")
- [Vilnius](https://cinema.lt/kino-teatru-repertuaras-vilniuje "Kino teatrų repertuaras Vilniuje")
- [Kaunas](https://cinema.lt/kino-teatru-repertuaras-kaune "Kino teatrų repertuaras Kaune")
- [Šiauliai](https://cinema.lt/kino-teatru-repertuaras-siauliuose "Kino teatrų repertuaras Šiauliuose")
- [Marijampolė](https://cinema.lt/kino-teatru-repertuaras-marijampoleje "Kino teatrų repertuaras Marijampolėje")
- [Klaipėda](https://cinema.lt/kino-teatru-repertuaras-klaipedoje "Kino teatrų repertuaras Klaipėdoje")
- [  Visi miestai   

      ](https://cinema.lt/miestai "Miestai")

- [Kino teatrai](https://cinema.lt/kino-teatrai "Kino teatrai Lietuvoje")
- [Alytuje](https://cinema.lt/kino-teatrai/alytus "Kino teatrai Alytuje")
- [Vilniuje](https://cinema.lt/kino-teatrai/vilnius "Kino teatrai Vilniuje")
- [Kaune](https://cinema.lt/kino-teatrai/kaunas "Kino teatrai Kaune")
- [Šiauliuose](https://cinema.lt/kino-teatrai/siauliai "Kino teatrai Šiauliuose")
- [Marijampolė](https://cinema.lt/kino-teatrai/marijampole "Kino teatrai Marijampolėje")
- [Klaipėdoje](https://cinema.lt/kino-teatrai/klaipeda "Kino teatrai Klaipėdoje")
- [  Visi kino teatrai   

      ](https://cinema.lt/kino-teatrai "Kino teatrai Lietuvoje")

- [Žanrai](https://cinema.lt/zanrai "Žanrai")
- [Animacinis](https://cinema.lt/zanrai/animaciniai "Animaciniai filmai")
- [Veiksmo](https://cinema.lt/zanrai/veiksmo "Veiksmo filmai")
- [Nuotykių](https://cinema.lt/zanrai/nuotykiu "Nuotykių filmai")
- [  Visi žanrai   

      ](https://cinema.lt/zanrai "Žanrai")

- [  

       Prisijungti  ](https://cinema.lt/login) [  

      ](https://cinema.lt/login)
- [ 

     Pagrindinis 

     ](/ "Pagrindinis")
- [ 

     Repertuaras 

     ](https://cinema.lt/repertuaras "Repertuaras")
- [ 

     Kino teatrai 

     ](https://cinema.lt/kino-teatrai "Kino teatrai")
- [ 

     Apžvalgos 

     ](/apzvalgos "Apžvalgos")
- [ 

     Filmai 

     ](https://cinema.lt/filmai "Filmai")

- [ 

      Mano įvertinimai  

     ](https://cinema.lt/dashboard)
- [ 

      Mano nustatymai  

     ](https://cinema.lt/dashboard/settings)
- [ 

      Mano filmų sąrašas  

     ](https://cinema.lt/dashboard/saved-movies)
- Atsijungti